プロフィール

☆ことり

Author:☆ことり
FC2ブログへようこそ!

最近の記事

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

ブログランキング

にほんブログ村 ダイエットブログへ

フリーエリア

RSSフィード

リンク

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット強化ウィーク!

ちょっと
調子に乗ってお菓子を食べすぎてしまい
しかも何日も何日も・・・(;´∀`)


一日ぐらいなら
大丈夫ですが
一週間ぐらい調子にのって
すきなだけ
食べてたら


2㎏太りました( ;∀;)


当たり前ですが


もう太らないかなぁと
勝手に勘違いしまして

食べると太ります
はい(キッパリ)


そこで
ダイエット強化ウィークが
始まったわけです


ただ今
1㎏は戻りました
1㎏は早いんですよ
もう1㎏は難しい!!


あと6日かけて
がんばります








***********************************************************************




神戸での直葬
火葬だけのお葬式のことを直葬っていうらしいよ。神戸での直葬はここが最安値







スポンサーサイト

さんまがおいしい!

さんまの季節ですねぇ~

さんま

ちょっと洋風にして食べてみました

さんまは身体にも家計にも
とてもやさしい!!
できたやつです

なので
いろいろとバリエーションをかえつつ
食べたいですね



********************************************


夜ダイエット

小森純大絶賛!ダイエット成功の3つの鍵
朝バナナダイエットの第二弾、
モデルや芸能人に人気の夜トマトダイエット、ダイエットばかりでなく美肌効果アンチエイジングにもいいんだって!



タグ : さんま 夜ダイエット

タニタ食堂レシピで・・・

タニタ食堂レシピで作ってみましたぁ


tanita1

手前の鶏のからあげです
最初、タニタのホームページにレシピが少しのっているので
そこを見て作ろうと思ったのですが・・・


ざっくり、大雑把にしか書かれていないんですよ

詳しい作り方を知りたかったら
「本を買え」ということらしい

仕方がないので


  

体脂肪計タニタの社員食堂を買いました。

普通の料理本と違って
少しそっけない感はありますが
低カロリーのお食事レシピで、実際にたくさんの方がダイエットに成功されているんですから
まっ、納得ですかね

しかも、健康にもいいようで

実際につくってみたところ
味も、テレビで言っていたようにおいしいですよ

いくら健康によくて、ダイエットにもなるといわれても
あまりおいしくないのでは、続けられませんものね


見た目よりかなりいいです

これなら、
タニタ食堂、作ってもいいかなぁと思いました

タグ : ダイエット タニタ食堂 レシピ

| ホーム |


 BLOG TOP  » NEXT PAGE


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。